Mes Clés pour vous accompagner !
Je crois véritablement que nous avons TOUS la capacité de changer les choses en nous changeant nous-même, au rythme et au temps juste pour nous, en reprenant Notre Pouvoir Intérieur !
“Seul l’Univers est plus grand que Moi !” (auteur inconnu)
En toute bienveillance, et à votre rythme, je vous accompagne dans votre démarche afin que vous trouviez la Clé du changement en vous et ainsi que les ressources pour l’activer par vous-même.
“Toute action positive dirigée vers la conscience suscite une dynamique positive
de l’ensemble de l’être humain” Alfonso Caycedo (1938-2017)
Vous désirez :
- Mieux gérer votre stress et ses conséquences, votre anxiété ou irritabilité
- Mieux gérer vos émotions
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
- Apprendre à lâcher prise
- Préparer des examens ou une prise de parole en public
- Entreprendre une démarche de Développement Personnel ou Professionnel
Pour retrouver un équilibre de vie et améliorer votre Mieux Être au quotidien…
Et plus spécifiquement :
- Vous libérer de vieux schémas de comportements inadaptés
- Etre accompagné dans les Troubles du Comportement Alimentaire
- Vous libérer des Addictions, phobies, cauchemars, peurs…
- Mieux vivre un deuil, une séparation, et pardonner
- Retrouver Confiance et estime de soi, nouvelle image de soi
- Améliorer la concentration, la mémoire, l’organisation de l’esprit et renforcer son esprit de décision
- Optimiser son potentiel, sa créativité, et booster un objectif
En fonction de votre demande ainsi que de l’évolution de vos besoins, je vous proposerai parmi mes outils la solution la plus adaptée avec la possibilité de les associer.
Vous aurez ainsi la liberté de choisir ce qui vous convient le mieux.
Mes Clés complémentaires
Les besoins de chacun peuvent évoluer au fur et à mesure des séances. Il est possible d’associer des techniques complémentaires apportant une réponse la plus adaptée possible.
PNL
La programmation Neuro-Linguistique est un outil de communication et de compréhension du monde qui nous entoure.
Elle permet d’installer une bonne communication ainsi qu’une relation de confiance avec notre interlocuteur et nous donne également les clés pour mettre en place de nouveaux comportements selon les objectifs que nous nous fixons.
La PNL nous aide à révéler et à optimiser l’ensemble de nos potentialités pour réaliser nos objectifs.
Mouvements oculaires
En activant de nouveaux chemins neuronaux, les mouvements oculaires dirigés permettent de lever les blocages physiques et mentaux liés à une émotion négative par désensibilisation.
Cette méthode très simple aide à sortir rapidement de l’anxiété, angoisses, stress, peurs, phobies, addictions, et symptômes liés à des événements traumatisants.
Ils débloquent les anciens schémas de pensées limitatifs et activent ainsi le processus naturel de guérison.
Auto-hypnose
L’auto-hypnose vous met dans un état de relaxation profonde, comparable à la méditation.
C’est avant tout un outil qui permet d’accéder à sa mémoire profonde. Cet état de conscience modifié est naturel, il correspond aux moments où on est « dans la lune », plongé dans ses pensées, déconnecté de la réalité qui nous entoure.
L’auto-hypnose et la visualisation créatrice sont des phénomènes naturels qui permettent d’améliorer notre santé, de trouver des réponses à des problèmes, de stimuler notre créativité et notre potentiel.
Comme la méditation, elle est une invitation à un voyage intérieur pour accéder à de nouveaux espaces et générer une harmonie intérieure.
Vous deviendrez autonome dans cette pratique, capable de reproduire cet état quand vous le souhaitez.
Méthode de libération émotionnelle WMJ
Reprendre le contrôle de votre vie en se libérant des résistances conscientes et inconscientes.
Cohérence Cardiaque
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Equilibration glandulaire - Technologie EQUILIOS
Le système Equilios(R), fer de lance de l’endocrino-Psychologie, agit remarquablement sur l’équilibre endocrinien.
Le corps humain possède une extraordinaire capacité d’adaptation que le système Equilios(R) peut “réactiver” : les glandes paresseuses sont stimulées tandis que les plus actives modérées.
Les bienfaits sont multiples.