Durant de nombreuses années, j’ai vécu un excès de stress au quotidien et une anxiété permanente jusqu’à une situation de mal Être profond, ce qui m’a fait basculer vers l’épuisement.

Je suis alors contrainte à sortir des sentiers battus afin de trouver des ressources pour améliorer ma santé et ma qualité de vie. Je cherche des solutions pour mon mieux être et je découvre la Sophrologie Existentielle. Très rapidement, j’ai recours à l’hypnose pour lever de nombreux blocages inconscients.

Nourrie par le désir de me connaitre davantage, je découvre de mes recherches et expérimentations de nombreux outils et techniques :

• Hypnose : Ericksonienne, évolutive, la FLP (Progression vers le Futur), Symbolique,  l’hypose et santé
• Méthodes de libération émotionnelle : WAW – TIPI 
• PNL, cohérence cardiaque, 
• Reiki et rééquilibrages énergétiques
• Développement personnel

Cette expérience a un profond écho qui fait sens ; comme une suite logique et cohérente je choisis de me former et d’opérer une reconversion professionnelle avec le désir de transmettre et d’accompagner des personnes en recherche de solutions efficaces et durables.

Après 13 années de pratique, dont quatre années de formation et deux années de supervision, je suis certifiée de l’ISEBA – Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine.

Depuis 2017, j’exerce en libéral en tant que Sophrologue Existentielle et praticienne en Hypnose pluridisciplinaire.

Mon approche est holistique considérant l’individu dans les différents aspects de son Être : physique, émotionnel, social, spirituel et environnemental.

Selon mes valeurs humanistes et animée par le désir de partager et transmettre, je développe des actions de formation dans l’évolution personnelle et plus spécialement dans la régulation du stress.

Je poursuis ma démarche personnelle et m’enrichis régulièrement par des actions de formation continue garantissant un niveau de compétences en permanente évolution dans mes domaines d’intervention.